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提問: 有幻聽一定是精神病嘛？ 問題補充: 如題~2008-09-06 17:42 提高懸賞5分 医师解答: 你好！人在生活中經常會有生理和心理調整暫時不平衡的狀況。偶爾出現幻視幻聽時很正常的 。除了生理上器質性病變引起的視覺聽覺異常之外，通常情況下，只要個人自主意識沒有喪失，就不是精神病。也就是說只要你自己能夠進行自我控制，知道這是幻聽，就不是精神方面的疾病。建議：1，不要總想著自己自己會不會有精神病，從而嚇唬自己。2，要有足夠的自信，駕馭和控制自己的思想和行為。3，出現幻聽時，轉移注意力，多與外界交流，與人交談，或者做些體力活動。4，加強體育鍛煉，讓自己的體能和精神狀態平衡。5，心里有壓抑和不愉快的事情，要做些愉快的事情排遣。或者與人傾訴，把它說出來。5，注意一下幻聽出現的規律。如果是很有規律地出現，要到醫院去做個腦部和耳部檢查，排除器質性病變。只要沒有器質性疾病，即不必太在意。6，如果是在青春期或者更年期，出現一些幻聽是人對自身身心內在變化的一種感應。只要注意調整就不會有什么問題。7，人在過分集中思考某意見事情或某些問題的時候，也容易出現幻聽。這是思慮所致，轉移一下注意力就會好的。祝你身體健康！