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重物,板床,腰椎,有益,坐姿
提問: 腰椎間盤突出需要注意哪些飲食？ 問題補充: 請問：此病在飲食上有忌口嗎？我今年五月做CT有四節其中二節鈣化還有二節膨出做了一個月的牽引治療，至今仍然常痛，生活很不方便。有時早晚各走三公里左右就痛，只能不活動或躺才好些。醫生說不能吃海類食物，不能吃魚，我是新疆人，請問能吃草魚和小鯽魚嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出于腰椎間盤突出的患者來說，游泳是最有益的運動，可以嘗試培養這方面的興趣。另外生活種多注意：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。參考文獻：www.jisui.net
提問: 腰椎間盤突出需要注意哪些飲食？ 問題補充: 請問：此病在飲食上有忌口嗎？我今年五月做CT有四節其中二節鈣化還有二節膨出做了一個月的牽引治療，至今仍然常痛，生活很不方便。有時早晚各走三公里左右就痛，只能不活動或躺才好些。醫生說不能吃海類食物，不能吃魚，我是新疆人，請問能吃草魚和小鯽魚嗎？ 医师解答: 此答案由管理員代為選出于腰椎間盤突出的患者來說，游泳是最有益的運動，可以嘗試培養這方面的興趣。另外生活種多注意：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，避免久坐久站，一定要睡硬板床3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。參考文獻：www.jisui.net
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