通草,乳汁,木瓜,功效,瓜仁

提問: 求個下奶的方子 問題補充: 我老婆剖腹產生完之后一個多星期了奶水不夠多,求一個下奶的方子 医师解答: 催乳就是母乳達不到小兒需求時,專業人士通過科學的手法按摩,刺激母乳量的分泌。 按摩催乳的原則是理氣活血,舒筋通絡。多采用點、按、揉、拿等基本手法,但在實際應用時須多種手法相互配合。按摩催乳治療,可促進局部毛細血管擴張,增加血管通透性,加快血流速度,改善局部的血液循環,有利于乳汁的分泌和排出。同時,通過按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通經行氣以調節人體臟腑功能,達到促進組織器官新陳代謝,促進乳汁分泌的目的,以滿足嬰兒的需求。 同時,按摩催乳與我們傳統的手掌蠻揉,梳子梳理等有本質區別,能減除產婦不必要的痛苦,避免因用力不當引發的炎癥;與機器按摩所不同的是:因皮膚直接接觸,能準確找到乳腺管位置,能感受到乳腺管受阻程度,做到力度均勻,輕重適度,可一次性基本解決問題。 在日本,韓國等地,乳房保健按摩是每一個產婦在生產后72小時內必需要做的一項護理工作,因為這不但能促進產婦加速泌乳,同時,用按摩的手法能有效疏通乳腺管,預防乳腺炎等乳房疾病。 一些催乳湯的資料以供參考使用:1、通草鯽魚催乳湯 原料:活鯽魚1條、通草6克 制法:先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟,然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些. 功效:鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利于產婦身體復原. 2、絲瓜仁鰱魚催乳湯 原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條 制法:先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟,然后與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續喝3天. 功效:絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果. 3、通草豬蹄催乳湯 原料:新鮮豬蹄1只、通草3克 制法:先把豬蹄洗凈,刮干凈皮毛,與通草一同放在沙鍋里,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開后改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續喝3-5天. 功效:豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復. 4、豬骨催乳湯 原料:新鮮豬骨500克、通草6克 制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油.1次喝完,連續喝3-5天. 功效:豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強 5、木瓜花生大棗湯 [用料]:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。 [作法]①木瓜去皮、去核、切塊。 ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放 入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]:部分婦女產后因乳汁不足,在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。 6、甜醋豬腳姜湯 [用料]:豬腳1只,冰糖1小塊,生姜250克,甜醋適量。 [作法] ①豬腳去毛后斬件,用滾水煮5分鐘。 ②將生姜刮皮、拍裂連同豬腳放入瓦堡中,加醋。 ③煮滾后,改用文火煲2小時,下冰糖調味即成。 [功效]:產后血虛、食欲減退、手腳凍,用生姜、甜醋煲豬腳湯飲用,可增進食欲,兼能健胃散寒、溫經補血,是產婦最佳滋補湯水。 7、木瓜魚尾湯 〔用料〕:木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。 〔作法〕 ①木瓜去核、去皮、切塊。 ②起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。 ③木瓜放入煲內,用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內,用文火煲1小時,下鹽調味,即可飲用。 〔功效〕:婦女產后體虛力弱,如果調理失當,就會食欲不振、乳汁不足。要滋補益氣,最好飲木瓜魚尾湯,因為鯨魚尾能補脾益氣,配以木瓜煲湯,則有通乳健胃之功效,最適合產后婦女飲用。 8 、 豬蹄蔥白煮豆腐[做法]:豬蹄一只,蔥白二節,豆腐60克,黃酒30毫升,將豬蹄洗凈切開,與蔥白,豆腐同放砂鍋內加水適量,文火煮30分鐘,再倒入黃酒,加入量食鹽,可下乳,或王不留行15克,豬蹄2只,同燉,飲湯食用.[主治]:適用于乳房脹痛,肝郁氣滯,乳汁不通者。9、芪肝湯[做法]:豬肝500克,切片洗凈,加黃芪60克,放水適量同煮。燒沸后加黃酒、鹽等調料,用小火煮30分鐘。[主治]:適宜氣血不足之少乳者。10 、 栗子冬菇燜鴿[做法]:鮮乳鴿1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干蔥1段,磨豉醬1茶匙,調料適量。[主治]:有通利行乳、散結止痛、清熱除淤的作用,能促進乳汁通利,防止乳腺炎的發生。
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