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提問: 補鈣 問題補充: 我兒子現在不到兩個月就要兩周歲了,醫生說缺鈣,在扎鈣針,醫生說扎一個月,除了扎針一天還吃兩包思維補鈣顆粒,請問,不到兩周的孩子連續扎一個月的鈣針,有事嗎? 医师解答: 最好不要扎,簡直是外行、折磨!鈣是人體所需的一種微量元素,通過食物經消化才能吸收。扎針是通過穴位,鈣從何補及???買黃金搭檔(補五樣的)和新鈣中鈣片,效果很好。平常注意食物補給,很好。還應該補充鋅、葉酸等,有利孩子健康發育。鈣 缺乏癥狀:多夢,頭痛,抽筋,磨牙,肌肉抽動,手顫抖,手腳麻木,腰酸背痛,關節疼痛,易骨折,不明原因疼痛 ,尿頻,尿急,尿床,嘮叨,身材矮小,月經失調,痛經,心悸。食物補充來源:多曬太陽,均衡營養,乳類與乳制品,豆類與豆制品,魚、蝦、蟹類與海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、黑木耳、蘑菇、水果與干果類、高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多,平時應適當吃些雜糧。孕婦及喂奶者每日的鈣質量要1,200毫克,一天補充500~600毫克是比較適合的。參考文獻:《醫學與治療》
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