健康,多吃,祝您,蔬菜水果,合理

提問: 13歲初中生怎么樣減肥最有效？ 問題補充: 医师解答: 在尚未發育成熟時，建議不要減肥，因為會影響以后的生長發育，不要為了一時的美麗把健康給忽略，要保持健康積極的心情狀態，合理的安排作息時間，多吃蔬菜水果，祝您健康美麗。
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