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提問: 壓扁胸廓 懂醫的請進 問題補充: 胸廓后突胸廓其實骨頭長期受力就會變彎的對吧?比如說“騎在馬背上的民族”,在嬰兒時期,雙腿是直的,但由于經常騎馬的緣故,雙腿就變成“O”型腿了. 我因為一些過度和不合理的運動導致胸廓也許是發育過大,往后有點突,很不美觀,,看起來和身材比例很不協調.請問也可以用壓骨的方法把突出的胸廓一點一點壓下去么,使背變得平一點??? 還處于生長發育期應該是可以改變的吧 已經發育過大了看起來甚至有點畸形地胸廓后突過大了,就是因為過度鍛煉引起的,,這樣說來鍛煉應該是沒多大效果對于這個..我想問是否可以用壓扁的方法使它恢復看起來是正常的形態呢???2008-09-05 12:55 不是駝背,是背骨應該是背廓變得相當厚,很有些后突,,和身材比例很不協調(不是肌肉,是骨頭) 医师解答: 此答案由管理員代為選出胸廓后突??駝背吧。根據你的敘述,應該是駝背。這和你的站姿坐姿密切相干, 如果你有含胸的習慣的話,建議你無論上課還是下課都直起腰板來。個人要有意識的去改變,一個學期就夠了你的背部就會明顯改變。在一個就是每天一瓶牛奶,改善的通知使你的骨骼更加堅固,不易變形。另外一個就是睡硬板床,可能每天睡得你腰酸背痛,但是這個是屬于矯形功能的,睡上一個星期就會改善的。當然你也可以做一些瑜伽動作改善你的背部線條。兩腳與肩部同寬,雙手掌合并,慢慢舉過頭,直到伸直,兩手臂貼住耳朵,拉伸你背部的肌肉,每次維持個3--5分鐘。做一個星期也有改善,這個使你的肌肉發力的習慣改變,使你不會容易駝背,從而改善骨骼變形。
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